Ursachen, Symptome, Behandlungsmethoden und Vorbeugung von Osteochondrose

Osteochondrose ist eine schwerwiegende Wirbelsäulenerkrankung, da sie zu schweren Beschwerden führen und zu verschiedenen Komplikationen führen kann. Aus diesem Grund muss es rechtzeitig und korrekt behandelt werden. Dies kann zu Hause mit Hilfe von Medikamenten, Volksmitteln, Sportunterricht und physiotherapeutischen Verfahren erfolgen. Alle medizinischen Maßnahmen müssen von einem Spezialisten zugelassen werden, andernfalls besteht das Risiko von Komplikationen.

Was ist Osteochondrose

Osteochondrose ist eine degenerativ -dystrophische Wirbelsäulenerkrankung (DDZP), die zu einer Verletzung der Struktur der Wirbel und der Bandscheibe führt. Dies provoziert eine Abnahme ihrer Elastizität und eine Veränderung der Form. Aus diesem Grund wird das Intervall zwischen den Wirbeln signifikant verringert und die Instabilität der Wirbelsäule an diesem Ort beobachtet.

Mit der pathologischen Zerstörung von Geweben kriechen die Nervenende, die aus dem Rückenmark ausgehen, was zu einer konstanten Spannung der Wirbelsäulenmuskeln führt. Vor diesem Hintergrund treten Schmerzen und andere charakteristische Symptome auf. Die klinischen Anzeichen können sich je nachdem, welches Segment degenerative Störungen unterzogen hat. Die folgenden Abteilungen zeichnen sich durch Chondrose der Wirbelsäule aus:

• zervikal;
• thorakal;
• Lendenwirbelsäule.

Wenn der pathologische Prozess mehrere Segmente betrifft, ist eine solche Osteochondrose polysegent. Häufige Störungen haben komplizierte Symptome und sind viel schwieriger zu diagnostizieren, da Bereiche in der Nähe und aus der Ferne voneinander betroffen sein können. Zum Beispiel Osteochondrose des Gebärmutterhals und der Lendenwirbelsäule.

Stadien der Osteochondrose

Es gibt 4 Stadien Osteochondrose:

1. Erste. Es ist durch anfängliche Erkrankungen im Bereich der Bandscheibe gekennzeichnet. Normalerweise ist der Knorpel, ein umgreifender Wirbel, mit Rissen bedeckt. Infolgedessen beginnt eine Verringerung des Lumen zwischen den Scheiben.
2. Die zweite. Der mit Rissen bedeckte faserige Ring ist so verengt, dass die Bänder und Muskeln der Wirbelsäule in Kontakt kommen und gegeneinander reiben. In diesem Stadium kann eine Person das erste schmerzhafte Syndrom manifestieren. Die zweite Stufe führt zur Bildung der Instabilität der Wirbel.
3. Der dritte. Die knorpelige Lichtung zwischen den Scheiben tritt auf. Die Ausdünnung wird bei der Durchführung der Radiographie festgestellt, und die Symptome sind ausgesprochen, was intensiv ist. In diesem Stadium kann das Schmerzsyndrom nur unter Verwendung starker Medikamente entfernt werden.
4. Vierte. Es zeichnet sich durch eine übermäßige Instabilität der Wirbel gekennzeichnet, da auf ihnen Knochenwachstum gebildet wird - Osteophyten. Sie verletzen Nervenwurzeln. In diesem Stadium sinken die Symptome normalerweise etwas, aber es manifestiert sich saisonal (die Gipfel der Exazerbation treten im Herbst und im Frühjahr auf).

Gründe

Osteochondrose kann sich vor dem Hintergrund der Unterkühlung des Körpers entwickeln, scharfe Wendungen, die die Verschiebung von Wirbel und physikalischer Anstrengung hervorrufen. Die Meinung von Experten konvergiert, dass der Hauptgrund für degenerative Prozesse in der Wirbelsäule die unsachgemäße Verteilung der Last auf der Wirbelsäule ist.

Darüber hinaus gibt es viele Faktoren, die dazu führen:

• Schwäche der Rückenmuskeln;
• schlampig;
• Gangwechsel während der Schwangerschaft;
• Krümmung der Wirbelsäule;
• Gewichtheben;
• Klassen von aktiven und Machtsportarten;
• lange Zeit in einer unangenehmen Position sein;
• Sitzen Lebensstil.

Außerdem kann Osteochondrose aus anderen Gründen provoziert werden:

• Verletzung von Stoffwechselprozessen (Mangel an Zink, Kalzium, Phosphor, Magnesium und anderen nützlichen Spurenelementen);
• Vergiftung des Körpers mit Chemikalien;
• genetische Veranlagung;
• Folgen von Infektionskrankheiten;
• Stürze, blaue Flecken;
• hormonelle Verstöße;
• nervöse Schocks;
• Änderung der Elastizität des Kerns.

Abweichungen in der Entwicklung der Wirbelsäule können degenerative und dystrophische Veränderungen verursachen. Es gibt provokative Faktoren wie abnormale Ossifikation des Skeletts des Kindes, unzureichender körperlicher Aktivität und schnelles Wachstum. In diesem Fall wird Osteochondrose als jugendlich oder jugendlich bezeichnet.

Wenn es nicht möglich ist, die Ursache und Zeit des Auftretens zu ermitteln (in welchem Alter der degenerative dystrophische Prozess entwickelt hat - im Jugendalter oder bei Erwachsenen), wird dies als nicht spezifiziert bezeichnet.

Symptome

Osteochondrose kann verschiedene Symptome verursachen, da jedes Segment der Wirbelsäule für die Zuweisung von Nervenenden auf verschiedene Organe und Systeme verantwortlich ist.

Alle Manifestationen sind in 4 Gruppen unterteilt:

1. Statistische Symptome sind mit einer physiologischen Verletzung der Form der Wirbel verbunden. Infolgedessen ändert eine Person die Haltung, die Mobilität des Kopfes verschlechtert sich, Schwierigkeiten treten bei der Ausrüstung der Wirbelsäule auf.
2. Neurologische Merkmale werden vor dem Hintergrund der Schädigung der Nervengewebe gebildet. Dies führt zu einer Verletzung der Empfindlichkeit der Haut und einer Abnahme der Intensität der Muskelkontraktionen in bestimmten Bereichen des Körpers. Wenn sich das Schmerzsyndrom im Anfangsstadium lokal manifestiert, beeinflusst es im Verlauf der Krankheit die abgelegenen Bereiche. Die Neurologie umfasst Manifestationen wie Taubheit, Kribbeln und Gänsehaut. Bei Osteochondrose wird ein Symptom von Lacega unterschieden, das anders als ein Symptom für die Spannung bezeichnet wird. Es ist mit einer übermäßigen Spannung der Ischiasnervfasern verbunden. Es wird durch Verstöße gegen die Wirbelsnernerven in der Wirbelsäule oder in den Schwärme der Gesäßmuskeln/Lendenwirbelsäule verursacht.
3. Mögliche Gefäßsymptome, die sich vor dem Hintergrund des Drückens der Blutarterien auftreten. Normalerweise wird dies bei Osteochondrose der Gebärmutterhalsregion beobachtet. Bei beeinträchtigten Blutfluss in diesem Bereich tritt ein Sauerstoffmangel des Gehirns auf, weshalb Schwindel, Übelkeit und Veränderungen im sympathischen Nervensystem auftreten. Letztere sind durch längere Krämpfe und chronische Ischämie in den inneren Organen gekennzeichnet.
4. Die sogenannten trophischen Symptome werden unterschieden. Sie sind eine Kombination von Gefäß- und neurologischen Störungen, die zu Hautdefekten und Geschwüren führen.

Behandlung

Um die Osteochondrose erfolgreich zu heilen, müssen eine detaillierte Untersuchung durchgeführt und eine genaue Diagnose festgelegt werden. Erstens führen Ärzte eine externe Untersuchung des Patienten, die Erhebung der Krankheit der Krankheit durch, wonach sie Labor- und instrumentelle Forschungsmethoden anwenden.

Es gibt 3 Therapiemethoden:

• Medikamente;
• Physiotherapeutikum;
• chirurgisch.

Eine spezielle Ernährung, Einhaltung der Bettruhe und die Minimierung der Lasten der Wirbelsäule ist größer als die Behandlung der Osteochondrose. Wenn Sie sich ausruhen, wird empfohlen, eine feste Oberfläche anstelle einer weichen Matratze zu verwenden.

Um die Krankheit zu behandeln, können Sie auf die ersten beiden Methoden zurückgreifen. Gleichzeitig ist es ratsam, sie zu kombinieren. Um ihre Handlung zu verbessern, können Sie Volksmethoden in die Therapie einführen.

Selbstveredelung ist jedoch äußerst unerwünscht. Alle Maßnahmen und Verfahren müssen von einem Spezialisten genehmigt werden. Bei der Therapie der Osteochondrose müssen bei der Verwendung bestimmter Methoden bestimmte Regeln beobachtet werden.

Wenn die Bereitstellung einer medizinischen Versorgung von Arzneimitteln keine Ergebnisse erzielte und die Krankheit voranschreitet, wird die chirurgische Behandlung verschrieben. Die chirurgische Intervention wird durchgeführt, um die Struktur der Wirbelsäule, die Entfernung von Zwischenschemnernhernien oder vollständig betroffene Scheiben zu stabilisieren.

Drogen

Die medikamentöse Behandlung von Osteochondrose sollte umfassend sein, um das Ziel zu haben, Schmerzen zu stoppen und andere ausgeprägte Symptome zu beseitigen. Verwenden Sie dazu verschiedene Arzneimittelgruppen:

1. Nicht -steroidales entzündungshemmendes Anti -INflammatorium. Sie sollen entzündliche Prozesse und alle Arten von Schmerzen beseitigen. Sie lindern auch die Schwellung der Gewebe.
2. Beruhigungsmittel. Sie werden verwendet, um das Schmerzsyndrom zu stoppen, beeinflussen jedoch nicht den pathologischen Prozess selbst.
3. Muskelrelaxantien. Sie werden verwendet, um Muskelkrampf in der Wirbelsäule zu lindern, da der Schmerz merklich verringert wird. Sie blockieren die Rezeptoren in betroffenen Muskelfasern, wobei die Leitfähigkeit von Impulsen im Rückenmark gestört wird. Die Wirkung dieser Arzneimittel ist von kurzer Dauer, aber während dieser Zeit gelingt es Muskelfasern, den normalen Ton zu erwidern und ihre eigenen Schutzmechanismen aus degenerativ dystrophischen Prozessen zu verwenden.
4. Vitamine der Gruppe B, D, A, E, C, Phosphor -haltige und calciumhaltige Medikamente. Vitamin-Mineralkomplexe sind für die Auffüllung von Substanzen im Körper erforderlich, die an der Bildung von Knochen und Knorpel, Stoffwechselprozessen beteiligt sind, beteiligt.
5. Chondroprotektoren.
6. Vasodilative Medikamente.

Bei den Pathologien des Bewegungsapparates empfehlen Ärzte, Chondroprotektoren mit kumulativer Wirkung zu verwenden und den menschlichen Körper nach einer bestimmten Zeit zu beeinflussen, was dazu beiträgt, die Bandscheibe wiederherzustellen. Solche Medikamente verwenden bis zu 2-3 Monate einen langen Zeitraum. Darüber hinaus beladen Chondroprotektoren die Leber und Organe des Magen -Darm -Trakts ernsthaft, daher sollten sie mit Probiotika kombiniert werden.

Probiotika

Alle diese Arzneimittelgruppen können in verschiedenen Formen verwendet werden. Bei starken Schmerzen werden Injektionen normalerweise zur direkten Verabreichung in den pathologischen Bereich der Wirbelsäule verwendet. In solchen Fällen werden Patienten Injektionen mit Chondroprotektoren und der sogenannten Novocain -Blockade verschrieben. In Form von Injektionen in den betroffenen Wirbel sollten nur vom günstigen Arzt verabreicht werden, da dies ein sehr schwieriges und gefährliches Verfahren ist. Andere pharmakologische Arten von Arzneimitteln werden ebenfalls unkontrolliert nicht empfohlen. Das Dosierungs- und Behandlungsschema sollte von einem Spezialisten bestimmt werden.

Mit weniger Angst können Salben und Gele verwendet werden, aber in diesem Fall gibt es bestimmte Einschränkungen. Zum Beispiel können Wärmungsmittel lokaler Aktionen in Zeiten der Verschärfung der Krankheit nicht verwendet werden. Zu den beliebtesten Medikamenten in Form von Salben, Gelen und Cremes für Osteochondrosis gehören:

Trainingstherapie

Bei der Behandlung von Osteochondrose wird die Sportunterricht (LFK) nützlich sein. Eine mäßige körperliche Aktivität kann das Bewegungsapparat beeinflussen. Sie stimulieren Stoffwechselprozesse, stellen die Mobilität der Wirbelsäulensäule wieder her und stärken das Muskelkorsett.

Der Arzt sollte die Methodik und das Diagramm der therapeutischen Gymnastik auswählen, da er je nach der pathologischen Prozesse variieren kann. Daher ist es wünschenswert, dass Kurse unter der Kontrolle eines Spezialisten stattfinden. Nach dem Beherrschen des Programms kann die Behandlung von Physiotherapieübungen zu Hause fortgesetzt werden.

Bei der Diagnose der Osteochondrose der Gebärmutterhalsregion werden beispielsweise die folgenden einfachen Übungen empfohlen:

1. Neigen Sie Ihren Kopf nach vorne und drücken Sie mit gewebten Fingern auf den Stirnbereich. Der Patient muss Druck verhindern. Eine ähnliche Übung wird dann durchgeführt und wirkt sich im okzipitalen Teil und im linken und rechten Tempel aus.
2. Drücken Sie mit vier Fingern auf die Stirn, als ob Sie die Haut für 45 Sekunden dehnen würden. Aktionen werden in verschiedene Richtungen ausgeführt. Diese Übung wurde entwickelt, um die Durchblutung wiederherzustellen.
3. Setzen Sie sich auf einen Stuhl oder einen Boden, halten Sie Ihren Rücken gerade und reibungslos den Kopf zurück. Mit Ihren Händen ist es notwendig, das Kinn sanft auf und ab zu drücken. Dann machen Sie die Köpfe des Kopfes nach links und rechts.
4. Versuchen Sie, das Brustkinn zu bekommen. In dieser Position müssen Sie Ihre Hände auf den Hinterkopf überqueren und darauf drücken. In einem stressigen Zustand müssen Sie 1 Minute lang verweilen und dann die Bewegung der Schultern durchführen, sie hochheben und versuchen, die Ohren zu erreichen.

Physiotherapeutische Verfahren

Die medikamentöse Behandlung liefert ein gutes Ergebnis, wenn Sie sie mit physiotherapeutischen Verfahren kombinieren. Elektromagnetische Therapie, Elektrophorese, Ultraschalltherapie usw. sind nützlich für den Zustand der Wirbel. Einige Arten von Verfahren können zu Hause durchgeführt werden, wenn Sie geeignete tragbare Geräte kaufen. Mineralgewässer und heilender Schlamm haben vorteilhafte Wirkungen.

In Ermangelung von Kontraindikationen für die Massage kann der Patient von einem manuellen Therapeuten besucht werden. Bei der Behandlung von Osteochondrose können Reflexotherapie -Sitzungen verwendet werden - die Wirkung auf bestimmte Körperpunkte. Zu Hause können Sie Selbstmassage durchführen. Es gibt verschiedene Techniken, die zur Beseitigung von Schmerz und Muskel -Tonikum beitragen:

• Licht streichelt die Wirbelregion mit einem oder mit beiden Händen;
• die Muskeln durch Knochen oder kreisförmige Bewegungen, nicht pushing Fingerspitzen zerkleinern;
• die Muskeln mit Handflächen zerquetschen;
• einfache Ausarbeitung der Trapezmuskeln;
• Längsschnitt und korrektes Drücken entlang der Massagestellen;
• die Lücken zwischen den Rippen rieben.

Volksmittel

Um Schmerzen zu entfernen, können Sie die Mittel nach Volksrezepten verwenden. Das Ergebnis einer Behandlung mit Kräutern und anderen natürlichen Kompositionen tritt nur mit ihrem längeren Gebrauch auf.

Volksmittel sind im Vergleich zu Drogen vorzuziehen, da letztere mit langer Verwendung den Darms, Leber und Bauchspeicheldrüse ernsthaft schädigen können. Daher ist es ratsam, Methoden der nicht -traditionellen Medizin zu verwenden, nachdem akute Schmerzsyndrome mit Medikamenten gestoppt wurden. Die vorgestellten Methoden müssen nach und nach durch Arzneimittel ersetzt werden, wenn der Arzt empfohlen wird.

Es können mehrere effektive Rezepte bezeichnet werden:

1. Honig und Kartoffeln. Sie müssen mehrere Kartoffeln nehmen, sie an einer Reibe mahlen und die gleiche Menge Honig hinzufügen. Die Komponenten sollten gründlich gemischt werden, Gaze aufstellen und in Form einer Kompresse in einem schmerzhaften Bereich verwenden. Die Versöhnung der Anwendung muss mit einem Schal verpackt und 1 Stunde lang in dieser Position gelassen werden.
2. Meerrettich. Sie sollten 1 Blatt Pflanze und Dampf mit kochendem Wasser nehmen. Es muss im Inneren in den schmerzhaften Bereich umgedreht werden und befestigen ihn. Das Produkt sollte sicher festgelegt und in einen Schal eingewickelt werden. Das Verfahren muss nachts durchgeführt werden und den Verband entfernen - nur am nächsten Morgen.
3. Heiße Flasche. Es ist notwendig, Plastikbehälter zu nehmen, heißes Wasser hineinzugießen, auf das Sofa zu legen und mit dem Rücken darauf zu liegen. Es ist ratsam, die Flasche darunter zu bewegen. Das Verfahren sollte 30 Minuten lang durchgeführt werden.
4. Petersilie. Es ist notwendig, täglich 30 Tage lang zu essen. 1 Wurzel der Pflanze.
5. Kiefernknospen. Rohstoffe sollten im Frühjahr gesammelt werden. Die Länge der Kiefernknospen sollte 2 cm betragen. Es ist notwendig, sie auszuspülen und zu trocknen. Die Rohstoffe müssen gemahlen und mit Zucker in Proportionen von 2: 1 kombiniert werden, dann gründlich mischen und in den Kühlschrank legen. Das Produkt wird bereit sein, wenn es einen reichhaltigen braunen Farbton erwirbt. Die Mischung muss 1 TL gegessen werden. pro Tag für 3 Wochen.

Bei der Verwendung von Volksmitteln ist es äußerst vorsichtig, sich den Verfahren mit einem Erwärmungseffekt zu nähern. Solche Handlungen können dazu beitragen, Schmerzen und Entzündungen vorübergehend loszuwerden, können jedoch Schaden zufügen. In Zeiten der Verschlimmerung der Krankheit sind alle Wärme verboten, da sie eine Gefäßexpansion verursachen, wodurch eine Schwellung auftreten kann. In solchen Situationen sollten Sie eine Behandlung für Spezialisten beantragen. Mit Osteochondrose der Gebärmutterhalsregion in irgendeiner Form ist es verboten, den Hals zu erwärmen, da dies eine starke Migräne provozieren kann.

Verhütung

Jede Person sollte spezielle Maßnahmen durchführen, um die Entwicklung von Osteochondrose zu verhindern. Das Hauptmaß für die Prävention besteht darin, die richtige Haltung während der Bewegung und in sitzender Position einzuhalten.

Es ist ratsam, Sportunterricht zu beteiligen und zur Stärkung des Bewegungsapparates und des Muskelkorsetts der Wirbelsäule beizutragen.

Für den Schlaf sollten Sie speziell entwickelte orthopädische Matratzen und Kissen wählen. Ihr Vorteil ist, dass Sie es Ihnen ermöglichen, den physiologischen Umriss der Wirbelsäule zu wiederholen.

Das muskuloskelettale System kann nicht übermäßige Lasten ausgesetzt werden. Bei Bedarf müssen Sie die richtige Technik anwenden.

Die Ernährung der Ernährung sollte beobachtet werden. Die Ernährung sollte ausgeglichen werden und den normalen Betrieb des Magen -Darm -Trakts sicherstellen. Sie können keine große Menge Koffein, Schokolade und alkoholische Getränke verwenden. Lebensmittel sollten reich an Proteinen, Kalzium und anderen nützlichen Spurenelementen sein.