Wie Osteochondrose zu Hause zu behandeln

Es ist einfacher, Osteochondrose zu verhindern, als sie lange zu behandeln. Prävention umfasst die Einhaltung von Körperhaltung, Fitnessübungen, Trainingsgeräten, Race Walking, Yoga, Schwimmen. Es ist notwendig, richtig am Tisch und am Computer zu sitzen. Sie können Ihren Kopf nicht lange zurückwerfen oder beim Heben von Gewichten neigen. Beim Schreiben oder Lesen wird nicht empfohlen, sich tief über die Tischoberfläche zu beugen, und im Schlaf ist es ratsam, ein orthopädisches Kissen zu verwenden.

Osteochondrose äußert sich in unangenehmen Symptomen. Patienten klagen ohne Grund über Schmerzen in der Wirbelsäule, Körperschmerzen und Taubheitsgefühle an Armen oder Beinen. In einigen Fällen ist sogar Bewusstlosigkeit oder häufiger Schwindel möglich. Wenn die Krankheit nicht behandelt wird, führt sie allmählich zu einer Atrophie des Muskelgewebes, einer Störung der Nervenimpulse und einer Funktionsstörung einer Reihe innerer Organe.

Die Ursachen für den Ausbruch der Krankheit liegen in einem passiven Lebensstil, einer unzureichenden Belastung der Wirbelsäule und einem entwickelten Muskelrahmen. Begleitende Faktoren sind auch ungesunde Ernährung, hormonelle Störungen, Haltungsprobleme, unzureichende Flüssigkeitsaufnahme, erbliche Veranlagung, Infektion, Fettleibigkeit und schlechte Gewohnheiten.

Die Behandlung von Osteochondrose zu Hause ist möglich, wenn der Patient nicht als einzige Therapie Volksheilmittel verwendet und einen Arzt bezüglich der komplexen Auswirkungen auf die Pathologie konsultiert hat. Die wichtigsten Möglichkeiten, um das Problem zu beheben, sind:

• medikamentöse Therapie.
• Massage und Physiotherapie.
• Gymnastik.
• Traditionelle Medizin.

Es ist unmöglich, Osteochondrose schnell zu heilen, da sich das betroffene Knorpelgewebe langsam regeneriert. Die Durchführung komplexer Maßnahmen wird mindestens drei Monate und die Rehabilitationsphase etwa ein Jahr dauern. Das erzielte Behandlungsergebnis hängt weitgehend vom Patienten selbst, seiner Sorgfalt bei der Einhaltung der Anweisungen sowie dem Entwicklungsstadium der Krankheit ab.

Wissen Sie, warum Ihre Wirbelsäule leidet? Es ist fast unmöglich, mit Sicherheit zu sagen, dass die Entwicklung der Krankheit aufgrund falscher Ernährung oder Blutstagnation begann. Für eine wirksame Therapie ist daher ein ganzes Programm erforderlich, das darauf abzielt, den Blutfluss zu beschädigten Bandscheiben wiederherzustellen.

Als nächstes werden wir kurz über die Methoden zur Behandlung von Osteochondrose zu Hause sprechen. Über einige davon haben wir bereits ausführlicher gesprochen: In den Beschreibungen der Methoden finden Sie unten die Artikel unter den Links.

• Diät. Oft ist die Ursache der Osteochondrose eine beeinträchtigte Durchblutung aufgrund der Ansammlung von Cholesterin und des Verlustes der Gefäßelastizität. Die Eliminierung von fetthaltigen Lebensmitteln aus der Ernährung sowie von cholesterinreichen Lebensmitteln: Hühnereiern, Fleischbrühen, Schweinefleisch und Hühnerhäuten hilft, die Situation zu korrigieren. Starke Getränke können eine wichtige Rolle bei der Aktivität von Blutgefäßen spielen, auch von solchen, die keinen Alkohol enthalten - gewöhnlicher Kaffee und Tee. Regelmäßige Aufnahme von Nikotin in den Körper führt auch zu Vasospasmus. Die Entscheidung ist eindeutig: Wenn Sie wegen Osteochondrose behandelt werden, sollten Sie schlechte Gewohnheiten vollständig aufgeben und einen gesunden Lebensstil führen.
• Die Wiederherstellung der Durchblutung im Bereich des pathologischen Prozesses ist die wichtigste Bedingung für die Behandlung von Osteochondrose zu Hause. Es gibt viele Möglichkeiten: von Physiotherapieübungen bis hin zu Reiben und Kompressen, aber Sie müssen mehrere auswählen und handeln.
• Orthopädische Schlafmittel. Die Wirbelsäule ist die Achse des menschlichen Körpers, der im Laufe des Tages Belastungen ausgesetzt ist, die beim Bewegen dynamisch und beim Sitzen statisch sind. Aber wie jeder andere Körperteil braucht er eine angemessene Ruhe, die nur durch eine gleichmäßige Position im Schlaf erreicht werden kann. Eine hochwertige orthopädische Matratze und ein Kissen schaffen die idealen Bedingungen für eine normale Durchblutung während Ihres Schlafes und Ihrer Ruhe.

Osteochondrose ist eine Krankheit, die die Wirbelsäule bzw. die Bandscheiben betrifft. Bei seiner Entwicklung werden die weichen Elemente der Bandscheiben beschädigt und verknöchert, und die Wirbel beginnen sich zu berühren, während die in der Nähe befindlichen Blutgefäße und Nervenfasern zusammengedrückt werden.

Die zervikale Osteochondrose ist eine der häufigsten Arten von Wirbelsäulenläsionen, die sowohl bei älteren Menschen als auch bei Personen im Alter von etwa 20 Jahren auftreten können.

Im Verlauf der Entwicklung der Krankheit unterscheiden Spezialisten vier Stadien:

• Stufe I. In diesem Stadium sind die Bandscheiben verschoben, ihre Stabilität ist gestört. In diesem Fall kann eine Person Muskelverspannungen im betroffenen Bereich und leichte Schmerzen spüren. Aufgrund milder Symptome ist dieses Stadium in der Regel kaum wahrnehmbar.
• Stufe II. Die Zerstörung des Annulus Fibrosus beginnt, der Abstand zwischen den Wirbeln nimmt ab. Symptome sind Schmerzen, die an bestimmten Stellen lokalisiert sind und durch Beugen oder Drehen des Kopfes verschlimmert werden. Auch in diesem Stadium kann eine erhöhte Ermüdung auftreten.
• Stufe III. Der Faserring wird vollständig zerstört, es entsteht ein Leistenbruch. In diesem Fall ist die Wirbelsäule deformiert, der Schmerz wird viel stärker. Um die Beschwerden zu verringern, ist eine Person gezwungen, die Bewegung einzuschränken. Offensichtliche Anzeichen sind häufiger Schwindel, Müdigkeit.
• Stufe IV. Dieses Stadium ist durch eine vollständige Unbeweglichkeit des beschädigten Bereichs der Wirbelsäule gekennzeichnet. In regelmäßigen Abständen kann der Schmerz nachlassen, aber anschließend kehrt er notwendigerweise zurück und nimmt mehrmals zu.

Je früher die zervikale Osteochondrose beginnt, desto stärker können die möglichen Komplikationen sein. Wenn eine Krankheit in jungen Jahren auftritt, sind folgende Konsequenzen möglich:

• Bandscheibenvorfall;
• Radikulopathie der Halswurzeln;
• Zwischenwirbelvorsprung im zervikalen Bereich (Vorsprung);
• vertebrale Zervikalgie usw.

Auch bei fortgeschrittener Osteochondrose sind Probleme mit den Wirbelarterien, die Entwicklung von Paresen und andere Begleiterkrankungen möglich.

Das Hauptsymptom der Osteochondrose sind Rückenschmerzen. Es kann auch ein Gefühl der Taubheit in den Gliedern geben. Der Schmerz kann sich mit der Bewegung verschlimmern. Patienten können auch über Kopfschmerzen, Schwindel und Schmerzen in den inneren Organen klagen.

Erste Zeichen

Eine zervikale Osteochondrose zu Beginn der Krankheit tritt möglicherweise überhaupt nicht auf. Die Krankheit macht sich bereits in fortgeschrittener Form bemerkbar, mit häufigen Kopf- und Nackenschmerzen beim Bewegen. Wenn eine Verletzung des Gehirnkreislaufs mit zervikaler Osteochondrose vorliegt, hat eine Person die folgenden Symptome:

• regelmäßige Kopfschmerzen;
• Verletzung der Empfindlichkeit der Gesichtsmuskulatur;
• erhöhte Müdigkeit;
• Kopfgeräusch;
• klingelt in den Ohren;
• Bluthochdruck;
• Koordinationsverlust;
• häufiger Schwindel;
• wackeliger Gang.

Wenn die Osteochondrose der Halswirbel eine chronische Form annimmt, sind die Schmerzen dauerhaft und Kopfbewegungen sind aufgrund der Spannung der Nackenmuskulatur schwierig. Der Patient beginnt unter zervikaler Migräne zu leiden, und die Kopfschmerzen gehen manchmal mit Erbrechen, Übelkeit und sogar Bewusstlosigkeit einher. Wenn die zervikale Osteochondrose nicht rechtzeitig behandelt wird, kann die Person von Rachenbeschwerden begleitet sein: Schluckbeschwerden, trockener Hals, Juckreiz und Kitzeln. Im Laufe der Zeit kann diese Krankheit zu einem Bandscheibenvorfall führen.

Aufgrund der Tatsache, dass die Bandscheiben in der Halswirbelsäule nicht sehr hoch sind, wird bereits eine geringfügige Schädigung zur Ursache für die Entwicklung der Krankheit. Der Beginn von Problemen kann angezeigt werden durch:

• Heiserkeit, Heiserkeit;
• Zunahme von Zahnproblemen (Sie müssen öfter als gewöhnlich zum Zahnarzt gehen, zum Beispiel wegen teilweiser Karies);
• verschwommenes Sehen;
• Brennen zwischen den Schulterblättern;
• Halsschmerzen wie bei Halsschmerzen;
• Schmerzen in der Schulter, im Hinterhauptbereich, über die gesamte Länge der Arme;
• Schwäche der Vorderbeine;
• mangelnde Koordination, ausgedrückt in einem ungleichmäßigen Gang;
• häufiger Schwindel, der zu Ohnmacht führen kann;
• verringerte Ausdauer;
• sich unmittelbar nach dem Schlafen müde fühlen;
• wiederkehrende Kopfschmerzen auf der linken Brustseite, die auf den Arm ausstrahlen;
• Einschränkung der Nackenbeweglichkeit, Knirschen beim Drehen und Kippen.

Experten unterscheiden zwischen verschiedenen Arten von Syndromen, die für zervikale Osteochondrose charakteristisch sind, darunter:

1. Wirbelsäule. Es entsteht durch einen eingeklemmten Nerv. In diesem Fall hat eine Person akute Schmerzen, die sich vom Nacken bis zu den Schultern, dann bis zu den Unterarmen usw. bis zu den Fingern (oder einer Hand) ausbreiten. Das radikuläre Syndrom ist auch durch Kribbeln oder "Flecken" auf der Haut, blasse Haut und leichte Schwellung gekennzeichnet.
2. Wirbelarteriensyndrom. Das Hauptsymptom ist ein Gürtelkopfschmerz. Meistens ist dieser Schmerz konstant, aber in einigen Fällen kann er periodisch sein. Eine Zunahme der Schmerzen tritt nach erhöhter Aktivität oder nach langer Zeit in einer unbequemen Position auf. Bei gleichzeitiger Abnahme der Immunität können Kopfschmerzen mit Übelkeit und Bewusstlosigkeit einhergehen. Auch in diesem Fall sind Hören, Sehen und Probleme mit dem Vestibularapparat möglich.
3. Zervikales Migränesyndrom. In diesem Fall ist aufgrund von Änderungen der Position der Wirbel und der Bandscheiben zwischen ihnen die Durchblutung des Gehirns gestört, was mit einem Klingeln in den Ohren oder deren Verstopfung, Tachykardie, Kopfgeräuschen usw. einhergeht.
4. Hypertensiv. Es ist durch einen Anstieg des Hirndrucks gekennzeichnet. Der Patient ist besorgt über schwere Kopfschmerzattacken, die häufig von Übelkeit begleitet werden.

Bei einer Verschlimmerung der Krankheit kann die Körpertemperatur des Patienten häufig ansteigen.

Wie Osteochondrose zu Hause behandelt wird: Volksheilmittel

Chondrose kann zu Hause nur behandelt werden, nachdem der Arzt eine Medikamenteneinnahme verschrieben hat. Sie zielen darauf ab, Rückenschmerzen zu lindern, entzündliche Prozesse zu beseitigen und die Beweglichkeit des Knorpelgewebes wiederherzustellen. Nach der Untersuchung und Diagnostik verschreibt der Spezialist die folgenden Arzneimittelgruppen:

• Entzündungshemmend.
• Schmerzmittel.
• Vasodilatatoren.
• Muskelrelaxantien.
• Beruhigungsmittel.
• Multivitamine.

Sie müssen in strikter Übereinstimmung mit den Vorschriften eingenommen werden. Medikamente verbessern das Wohlbefinden des Patienten, stellen den Stoffwechsel wieder her. Daher fühlt sich der Patient nach einigen Wochen viel besser, aber man sollte nicht vergessen, dass Osteochondrose eine systemische Erkrankung ist und nur umfassend behandelt werden muss. Pillen allein können das Problem nicht lösen.

Die Frage, wie Osteochondrose zu Hause behandelt werden kann, macht sich immer mehr Sorgen. Es ist wichtig zu verstehen, dass Osteochondrose eine ungewöhnliche Krankheit ist, die nach Einnahme der Pille verschwindet. Osteochondrose ist in erster Linie eine Veränderung der Wirbel und des Knorpels. Um geheilt zu werden, müssen Sie eine Reihe von Maßnahmen ergreifen. Die oben aufgeführten Tabletten müssen unbedingt getrunken werden, dürfen aber nicht entfallen.

Im Folgenden werden die Möglichkeiten zur Behandlung von Osteochondrose zu Hause betrachtet. Bevor Sie dieses oder jenes Rezept anwenden, müssen Sie Ihren Arzt konsultieren, um sich nicht zu verletzen.

Das erste, was Sie tun müssen, ist, die Schmerzen zu lindern. Dies kann mit Medikamenten erfolgen. Es ist jedoch wichtig zu verstehen, dass die regelmäßige Anwendung von Schmerzmitteln zu Problemen mit Darm, Leber und Bauchspeicheldrüse führt. Aus diesem Grund wird ein erfahrener Arzt auf jeden Fall die Volksheilmittel empfehlen, die zu Hause mit absoluter Sicherheit angewendet werden können.

1. Honig und geriebene Kartoffeln. Nehmen Sie ein paar Kartoffeln und reiben Sie sie auf einer feinen Reibe, dann mischen Sie sie zu gleichen Teilen mit Honig. Gut mischen und den Brei auf ein Käsetuch legen, dann als Kompresse auf die wunde Stelle auftragen. Von oben müssen Sie etwas Warmes einwickeln und eine Stunde in dieser Position belassen. Dieses Mittel lindert schnell Schmerzen, aber leider nicht lange.
2. Meerrettichblatt. Nehmen Sie ein Blatt Meerrettich und dämpfen Sie es mit kochendem Wasser. Drehen Sie das Blatt mit der Innenseite in Ihre Richtung und befestigen Sie es an der betroffenen Stelle. Wickeln Sie es gut ein und gehen Sie ins Bett. Am Morgen werden Sie spüren, dass der Schmerz nachgelassen hat.
3. Heiße Flasche. Nehmen Sie eine Plastikflasche und gießen Sie heißes Wasser hinein, stellen Sie es auf das Sofa oder Bett und legen Sie sich auf den Rücken. Versuchen Sie, es eine halbe Stunde lang unter sich zu rollen.
4. Petersilie. Für einen Monat müssen Sie jeden Tag eine Petersilienwurzel essen.
5. Kiefernknospen. Sammeln Sie jedes Frühjahr Kiefernknospen, aber nur solche, die zwei Zentimeter lang sind. Waschen Sie sie gut, trocknen Sie sie und mahlen Sie sie durch einen Fleischwolf. Fügen Sie Zucker im Verhältnis 1: 2 hinzu, Nummer 2 sind die Nieren.
6. Alles gut mischen und für zwei Wochen im Kühlschrank ziehen lassen. Sie können verstehen, dass die Mischung durch ihre veränderte Farbe fertig ist, sie wird braun. Die Behandlung dauert drei Wochen. Iss jeden Tag einen Teelöffel.
7. Bad. Sie können Schmerzen bei Osteochondrose in der Brust in einem Dampfbad lindern. Die Behandlungsdauer beträgt zehn Tage. Mache drei Läufe, die fünf Minuten dauern. Aber besuchen Sie das Bad jeden zweiten Tag.

Massage- und Heilbäder

• Starten Sie den Prozess mit einem leichten, sanften Streicheln des Problembereichs. Es ist besser, keine zusätzlichen Geräte mitzunehmen, da die Wirkung der Handflächen und Finger ausreicht.
• Nach dem Reiben wirken sie sich verstärkt auf die Fläche aus. Sie können eine Hautfalte mit Ihren Fingern greifen und leicht drücken.
• Das Kneten von Muskeln und Weichteilen sollte im paravertebralen Bereich erfolgen, es ist unmöglich, den Kamm selbst zu beeinflussen. Die Bewegung kann tippen, kreisförmig oder drücken.
• Um die Sitzung zu beenden, lohnt es sich zu tippen, zu vibrieren und zu streicheln.

Eine solche Selbstmassage des Rückens kann jeden Tag auch ohne besondere Kenntnisse und Fähigkeiten durchgeführt werden. Der Einfluss auf die Muskeln der Brust, der Hüften, der Schultern und des unteren Rückens wirkt sich positiv auf die Behandlung der Osteochondrose im Allgemeinen aus.

Zusätzlich zur Massage helfen therapeutische Bäder bei der Bewältigung der Krankheit. Sie sind während der Exazerbationsphase kontraindiziert, werden jedoch in der Remissionsphase unverzichtbar. Durch korrektes und regelmäßiges Training können Sie die Durchblutung steigern, die Muskeln entspannen, die Stimmung und das Wohlbefinden verbessern. Dabei kann nur warmes Wasser verwendet werden (heißes Wasser schadet nur), dem Abkochungen von Heilkräutern zugesetzt werden. Thymian, Schnur, Thymian, Zitronenmelisse, Kamille haben sich bewährt. Nehmen Sie 20 Minuten vor dem Schlafengehen ein medizinisches Bad.

Einfache Übungen sind nützlich für die Wirbelsäule mit Knorpeldysfunktion. Der Arzt wählt sie für jeden Patienten individuell unter Berücksichtigung des Allgemeinzustands, der körperlichen Fitness und des Alters aus. Sie werden täglich durchgeführt und sind ein wesentlicher Bestandteil der Therapie. Die einfachsten Aktivitäten ähneln Schulübungen, aber man sollte ihre Bedeutung für den Körper während der Behandlungsdauer nicht unterschätzen. Sie zielen darauf ab, die Muskeln aufzuwärmen, die Durchblutung zu verbessern, die Muskeln dort zu dehnen und zu entspannen, wo es Blockaden gibt.

Während der Ausführung sollten Sie die folgenden Empfehlungen befolgen:

• Trainieren Sie nicht schnell und belasten Sie Knochen und Muskeln stark.
• Alles wird reibungslos und nachdenklich durchgeführt, wobei die Empfindungen im Körper kontrolliert werden.
• Der Unterricht wird vollständig abgebrochen, wenn der Patient Schmerzen hat und sich nicht aufrichten kann.
• Kraftkomplexe wechseln sich immer mit Atemübungen ab, damit das Gewebe ausreichend Sauerstoff erhält.
• Der Unterricht sollte nur in einem gut belüfteten Raum oder im Freien durchgeführt werden.

Es ist zu beachten, dass der behandelnde Arzt Übungen verschreibt. Einige Auswirkungen auf die Wirbelsäule sind im Falle einer Krankheit wie Osteoporose gefährlich. Sie können schwerwiegende Komplikationen verursachen. Bewegungstherapie ist ein hervorragendes Instrument zur Bekämpfung von Rückenerkrankungen und wird häufig eingesetzt, um eine Reihe von Problemen mit erhöhtem Risiko zu vermeiden. Die Komplexe umfassen Übungen aus Yoga oder orientalischen Techniken. Sie müssen es regelmäßig tun, mindestens dreimal pro Woche.

Die Physiotherapie bei Osteochondrose wird als Ergänzung zur Hauptbehandlung eingesetzt, der Zustand des Patienten wird spürbar besser. Physiotherapieverfahren wirken direkt auf den schmerzhaften Fokus, so dass keine Nebenwirkungen auftreten.

1. Der Stoffwechsel des Körpers normalisiert sich.
2. Der Zustand von Geweben und Organen verbessert sich.
3. Die Immunität nimmt zu und wird widerstandsfähiger.
4. Der Schmerz wird gelindert.
5. Gute entzündungshemmende und ödemhemmende Wirkung.

Spezialisten verschreiben häufig eine kombinierte Physiotherapie. Wenn beispielsweise die Schmerzen stark sind, werden Elektrophorese und diadynamische Therapie angewendet, wobei Novocain obligatorisch angewendet wird.

Um gleichzeitig auf biologisch aktive Punkte einzuwirken, wird Akupunktur-Reflexolaser-Punktion verwendet. Durch Laserstrahlung und Nadeln wird das Gewebe angegriffen. Zusammen mit der Elektrotherapie wird die Schlammtherapie angewendet.

Massage

1. Während der Zeit, in der es keine Schmerzen gibt, verursachen Bewegungen in diesem Moment keine Schmerzen.
2. Im Moment der Exazerbation.

Bevor der Spezialist mit diesem Verfahren beginnt, wird der Patient vorbereitet. Dazu müssen Sie Ihren Rücken etwa 3-5 Minuten lang streicheln, zuerst im Bereich der Schulterblätter streicheln und dann näher an Hals und Schultergürtel. Danach sollte das Streicheln durch Kneten und Schütteln ersetzt werden. In diesem Stadium ist die Vorbereitung abgeschlossen, Sie können direkt mit dem Massagevorgang fortfahren.

Eine Massage gegen Osteochondrose kann starke Schmerzen hervorrufen. Wenn der Körper jedoch richtig vorbereitet und entspannt ist, kann dies vermieden werden.

Wenn Sie sich nach den ersten Eingriffen unwohl fühlen, brauchen Sie sich keine Sorgen zu machen. Ungefähr am dritten Tag lassen die Schmerzen nach und der Eingriff selbst wird viel angenehmer.

Der Patient muss in horizontaler Position auf einer ebenen Fläche platziert werden. Wenn die Massage nur im Nackenbereich durchgeführt wird, sollte der Patient sitzen.

Es gibt eine andere Möglichkeit, Osteochondrose mit Volksheilmitteln zu behandeln - Heilkräuterbäder. Bäder können nicht nur zum Reinigen, sondern auch zum Heilen verwendet werden, indem die richtigen Heilkräuter und deren Menge ausgewählt werden. Bäder sollten wie alle anderen alternativen Methoden zur Behandlung von Osteochondrose nur nach Rücksprache mit einem Arzt eingenommen werden. Bei einigen Formen der Osteochondrose können sie kontraindiziert sein.

Um Osteochondrose der Wirbelsäule mit Hilfe von Bädern zu behandeln, müssen Sie einige Rezepte für die richtige Zubereitung kennen:

• Bad mit Birkenblättern. Zum Kochen müssen Sie Birkenblätter brauen. Der Badevorgang sollte etwa eine halbe Stunde dauern. Das Wasser sollte leicht heiß sein.
• Kastanienbad. Zum Kochen die Kastanie zerdrücken und 15 Minuten kochen lassen. Dann in ein Bad gießen und ca. 20 Minuten einwirken lassen.
• Kiefernnadelbad. Es ist notwendig, einige Nadeln von Bäumen im Wald zu sammeln und etwa 20 Minuten lang zu kochen. Gießen Sie dann die Brühe in das Bad und nehmen Sie es für etwa 25 Minuten.
• Kamillenbad. Es ist notwendig, kochendes Wasser über die Kamille zu gießen und die Brühe eine halbe Stunde ziehen zu lassen. Dann können Sie das Medikament filtern und ein Bad nehmen.
• Topinamburbad. Es ist notwendig, einen Eimer mit einem Fassungsvermögen von 10 Litern, die Stängel und Blätter der Topinambur zu füllen, kochendes Wasser darüber zu gießen und 20 Minuten zu warten. Gießen Sie Flüssigkeit in ein Bad. Der Badvorgang dauert 15 Minuten.

Für eine effektivere Behandlung der Osteochondrose der Wirbelsäule sollte die Behandlungsdauer etwa eine Woche betragen. Bäder wirken entspannend und beruhigend, lindern Krämpfe und lindern Schmerzen. Eine solche Behandlung zu Hause ist nicht nur vorteilhaft, sondern auch angenehm.

Wie man zervikale Osteochondrose zu Hause heilt

Es gibt mehrere Gründe für den Beginn und die Entwicklung der Krankheit. Unter den häufigsten:

1. erbliche Veranlagung;
2. Haltungsstörungen;
3. Alter;
4. Verletzungen der Wirbelsäule in der Vergangenheit;
5. schwere Lasten, einschließlich harter körperlicher Arbeit und Sport;
6. frühere Infektionskrankheiten;
7. trägt enge, unbequeme Schuhe oder High Heels;
8. ungesunde Ernährung, einschließlich übermäßiger Abhängigkeit von Junk Food.

Darüber hinaus können Übergewicht, häufiger Stress, ein sitzender Lebensstil und sogar schwere Unterkühlung zum Auftreten von Osteochondrose beitragen.

Die Ursache für Osteochondrose kann Unterkühlung, eine scharfe Neigung oder Drehung, starke körperliche Anstrengung sein.

Experten sind sich sicher, dass die Hauptursache für Osteochondrose die falsche Verteilung der Belastung der Wirbelsäule ist. Infolgedessen kommt es an der Stelle, an der übermäßiger physischer Druck herrscht, zu einer vollständigen oder teilweisen Veränderung des Knorpelgewebes.

1. Die Wirbelsäule ist gekrümmt.
2. Der Patient lümmelt sich beim Sitzen oder Gehen.
3. Die Rückenmuskulatur ist schwach.
4. Eine Person führt einen sitzenden Lebensstil, bewegt sich wenig.
5. Es gibt einen starken Mangel an Kalzium, Magnesium und Phosphor im Körper.
6. Erbliche Faktoren.
7. Frühere Infektionskrankheiten.
8. Schwere nervöse Anspannung, Depression.
9. Hormone sind gestört.
10. Verletzungen der Wirbelsäule, sie können während eines Sturzes auftreten, Aufprall.
11. Die Position des Körpers ändert sich häufig und abrupt.

Wenn die Gewichte im rechten Winkel zum Oberkörper angehoben werden, kann es zu einem Bandscheibenvorfall kommen. Deshalb darf eine große Last nur beim Hocken aufgenommen werden, damit die Wirbelsäule geschützt wird.

Die Behandlung der Osteochondrose der Halswirbelsäule umfasst eine ganze Reihe von Mitteln und Methoden, die darauf abzielen, Schmerzen zu beseitigen und den Entzündungsprozess im Gewebe zu bekämpfen. Eine wirksame Methode ist die tägliche Bewegung für die Flexibilität der Wirbelsäule. In der Regel wird ein individuelles Trainingsprogramm von einem Arzt nach Diagnostik mittels MRT oder Computertomographie und Beurteilung des Krankheitsstadiums ausgewählt. Mal sehen, wie Osteochondrose der Halswirbelsäule behandelt wird.

Eine medikamentöse Therapie wird bereits bei den ersten Anzeichen einer zervikalen Osteochondrose verschrieben. Wenn der erste Schmerz mit einer normalen Narkosepille beseitigt werden kann, hilft er später nicht mehr. Die medizinische Behandlung der zervikalen Osteochondrose erfolgt mit Chondroprotektoren der neuen Generation - Medikamenten, die die Wiederherstellung des Knorpelgewebes in der Wirbelsäule stimulieren.

Wenn Sie jedoch akute Schmerzen bei zervikaler Osteochondrose lindern müssen, verschreiben Ärzte eine Novocainblockade oder nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente. Dies sind Salben, Kapseln, Tabletten und Injektionen, die den Allgemeinzustand des Patienten schnell verbessern. Wenn Chondroprotektoren auch bei längerem Gebrauch keine Kontraindikationen haben, haben NSAIDs schwerwiegende, so dass ihre Anwendung mit dem behandelnden Arzt vereinbart werden muss.

Um die Halswirbelsäule schnell mit Osteochondrose zu betäuben, helfen spezielle Gele oder Salben, die 10 Minuten nach der Anwendung zu wirken beginnen. Es gibt verschiedene Arten von ihnen:

1. Regenerieren, um beschädigtes Knorpelgewebe zwischen den Wirbeln wiederherzustellen.
2. Entzündungshemmend, basierend auf nichtsteroidalen Substanzen, um Schmerzen zu beseitigen.
3. Schmerzmittel, die Nervenenden betreffen und schnell Schmerzen lindern.
4. Massagesalben.

Manuelle Therapie

Die älteste, aber nicht weniger wirksame Methode als moderne Methoden zur Behandlung von Osteochondrose ist die manuelle Therapie. Spezialisten haben viele Techniken entwickelt, die sich günstig auf die Wirbel, Gewebe und Gelenke des betroffenen Bereichs auswirken. Nur der Chiropraktiker sollte ein guter Spezialist auf seinem Gebiet sein, um den Patienten nicht zu einem Rollstuhl zu führen. Die wichtigsten Methoden der manuellen Therapie bei Osteochondrose der Halswirbelsäule sind:

• Segmentmassage zur Linderung von Muskelverspannungen;
• Manipulationen zur Wiederherstellung der Arbeitsfähigkeit der Gelenke, begleitet von deren Knirschen;
• Mobilisierung, Wiederherstellung beschädigter Gelenke durch Dehnung.