Der technische Fortschritt maximal erleichterte das Leben des modernen Menschen. Dort, wo früher Fabriken standen, jetzt, zum größten Teil, erheben sich die Einkaufs-und Unterhaltungszentren, Kinos und Schönheitssalons. Der Prozess der Produktion von Gütern ist fast vollständig mechanisiert und computerisiert. Und selbst die Produktionssphäre allmählich weicht Dienstleistungssektor. Der Mensch inzwischen sitzt stundenlang im Büro, versucht zu kommen mit ein weiterer Weg, um effektive Vertriebs -, Marketing-Schachzug oder eine andere Variante der Gewinnung von Geld aus fremden Geldbörsen. Und dann setzt er sich in sein Fahrzeug und mit Komfort, in den bequemen Stuhl fährt nach Hause. Natürlich haben wir das perfekte Bild, nicht zu erwähnen, über die Verkehrssituation auf der Straße, stickigen Büros, öffentlichen Kraftverkehr, deren sich ein großer Teil der Bevölkerung, usw. Aber die Leute, die nicht wollen, um bequem zu Leben?
Jedoch gibt es viele Vorteile von solchen Komfort? Unser Jahrhundert bereits angekündigt Zeitalter der Bewegungsmangel, das bringt eine Menge unangenehme Folgen. Herz-Kreislauf-Erkrankungen, massives übergewicht, Bluthochdruck, Ischias und andere Beschwerden, beiliegend komplett mit eigenem PKW, eine weiche Chefsessel und einen eigenen Massageraum. Aber die häufigste Krankheit, die wir zahlen den Preis für eine sitzende Lebensweise, ist die Osteochondrose. Es wird ihm dieser Artikel gewidmet.
Osteochondrose
Was ist Osteochondrose? Betrachten wir einen Mechanismus der Entwicklung und die Arten der Krankheit, Wenn wir hören von Osteochondrose, in Erster Linie denken über Schmerzen im Rücken und in den Muskeln. Jedoch selbst die Krankheit unmittelbar muskuläre das Gerät nicht berührt. Pathologische Veränderungen treten im Knorpel, die es in allen Gelenken unseres Körpers.
Knorpel führt und schützende Funktionen dämpfen. Außerdem sondert er ein besonderes Geheimnis, das schmiert die Gelenkflächen, wodurch die Reibung bei den Bewegungen der Knochen. Aber in einigen Fällen ist der Knorpel verschleißt (Allianz). Außerdem bei Stoffwechselstörungen, Mangel an bestimmten Vitaminen und Spurenelementen, sowie bei der erblichen Stoffwechsel-Störungen Ernährung gestört das Gewebe des Knorpels, und er verliert seine Festigkeit und Elastizität. Dieser Zustand trägt den Titel Dystrophie.
Also, Osteochondrose ist eine degenerative-degenerative Veränderungen des Knorpels. Theoretisch pathologische Veränderungen betreffen können von jedem Gelenk. Aber in der Praxis Osteochondrose meistens trifft unsere Wirbelsäule. Und je nachdem, in welchem Teil der Wirbelsäule lokalisiert Prozess, unterscheiden lumbalen, thorakalen und zervikalen Osteochondrose.
Stellen Sie sich unsere Wirbelsäule. Er besteht aus einzelnen knöchernen Formationen wirbeln. Jeder Wirbel hat einen Körper und ein paar Querfortsätze. Zwischen Körper und Stacheln hat ein Loch, durch das die Radiallast des Rückenmarks. Die Wirbel sind so angeordnet, dass die Löcher bilden ein hohles Rohr – Spinalkanal. Die Wirbelkörper sind übereinander, und zwischen Ihnen befindet sich eine Schicht von Knorpel – bulbosus knorpeligen Scheiben. Diese dienen als Stoßdämpfer, Dämpfung der Schläge und Verringerung der Belastung auf die Wirbelsäule beim gehen oder anderen Bewegungen eines Menschen. Die Wirbel haben eine ähnliche Struktur, und variieren in der Größe. Die Ausnahme bilden einige verschmolzenen wirbeln Sacro-coccygeal-Abteilung und die sieben Elemente der Halswirbelsäule,die sich voneinander in der Struktur.
Die Wirbelsäule ist in vier Abteilungen:
- Cervical (vom 1. bis 7. Halswirbel);
- Brust (8. bis 12.);
- Lenden (13. bis 18.);
- Kreuzbein und Steißbein (diese Abteilung besteht aus unbeweglich Vereinigten Knochen, und daher nicht in den pathologischen Prozess beteiligt).
Dementsprechend Osteochondrose der Wirbelsäule gliedert sich in drei Haupttypen, die wir oben bezeichnet haben.
Arten der Osteochondrose
Am häufigsten Osteochondrose der Halswirbelsäule, da die Halswirbel haben verschiedene Struktur und muskuläre Apparat, unterstützt die Wirbelsäule in diesem Teil eher schwach entwickelt. Im Laufe der Zeit in der Halswirbelsäule oder in irgendeiner anderen Abteilung der Wirbelsäule Laufwerk Knorpelschaden beginnt zu verhärten, verlieren Ihre Elastizität, und die Wirbel einander näher kommen. Das Ergebnis kann ein eingeklemmter Nervenfaser oder Blutgefäße. Als Folge der gestörten Innervation und Blutversorgung der betroffenen Organe, dass führt zu einer Beeinträchtigung in Ihrer Arbeit, die Verringerung der motorischen Aktivität, der Entstehung des Schmerzsyndroms. Außerdem, bei einer Verschiebung der Wirbel, seine Triebe können reizen die Muskeln in diesem Bereich, was führt zu einem Krampf der Muskulatur. Aber vor dem hintergrund der Krankheit, muskelverspannung das Gerät und so die Arbeit doppelt ausführen muss, Ausgleich für verminderte dämpfungsfunktion ist die änderung der Position der Wirbelsäule und der Wirbelkörper.
Zusammen mit Nackenbügel, ziemlich Häufig auch Ischias Schmerzen im unteren Rücken, das entwickelt sich vor dem hintergrund der regelmäßigen hohen Belastungen auf den Rücken, Gewichtheben und so weiter.
Thoracic Osteochondrose entwickelt sich etwas seltener, als die ersten zwei Sorten der Krankheit. Darüber hinaus Diagnose durch die Tatsache, dass die Krankheit hat eine Reihe von unspezifischen Symptomen, ähnlich wie die Symptome der Angina pectoris. Besonders hervorzuheben ist die Tatsache, dass sich die Wirbelkörper, Knorpel, Nervenfasern, das Gehirn und das Rückenmark nicht mit Schmerzrezeptoren verstreut, was bedeutet, dass die Schmerzen bei einer Osteochondrose vermittelten Charakter trägt. Osteochondrose als auch einige Sorten Osteochondropathy, die mehrere andere ätiologie. Über Sie werden wir noch in unserem Artikel zu erwähnen.
Ursachen der Krankheit
Mit der Gründe für die Entwicklung von degenerativen Bandscheibenerkrankungen – Bewegungsmangel – wir haben Ihre Geschichte. Wie gesagt, die Bewegung – das Leben! Wie keine ausreichende Motorische Aktivität kann Einfluss auf den Zustand unserer Gelenke und der Wirbelsäule? Die Sache ist, dass unser Rücken hat einen natürlichen Muskulatur, unterstützt die Wirbelsäule und hilft ihm richtig Ihre Funktion erfüllen. Jedoch in Abwesenheit von körperlicher Anstrengung Muskel-Apparat ungebrochen, die Wirbelsäule verliert an Unterstützung, ruht die Last auf bulbosus Knorpel-Discs, und Sie mit der Zeit degenerative Veränderungen ausgesetzt.
Aber übermäßige körperliche Belastung, zum Beispiel bei Berufssportlern, kann auch dazu führen, Degeneration und Dystrophie des Knorpels, und damit provozieren die Entwicklung von degenerativen Bandscheibenerkrankungen und anderen Osteochondropathy. Dementsprechend ist in dieser Hinsicht muss die goldene Mitte zu halten, um gesundheitliche Probleme zu vermeiden.
Eine wichtige Rolle in der Entwicklung der Osteochondrose spielt der lebensstil des modernen Menschen. Neben dem Mangel an ausreichender Motorik, dazu gehören eine unausgewogene Ernährung, Mangel an lebenswichtigen Vitaminen und Mineralstoffen in der Ernährung, Rauchen, Alkoholkonsum, Verwendung im täglichen Leben und am Arbeitsplatz, falsche Möbel, schlafen auf einer weichen Matratze, gewohnheitsmäßige schlechte Haltung, Autofahren, Arbeitsbedingungen usw.D.
In dem Komplex all dies führt zwangsläufig zu Störungen des Knorpels, Verlust der qualitativen Eigenschaften (Festigkeit, Elastizität, Elastizität) und die Entwicklung von degenerativen Bandscheibenerkrankungen. Plattfüße – ein weiterer ziemlich häufige Ursache von degenerativen Bandscheibenerkrankungen. Es scheint, was bedeutet die Verformung des Fußgewölbes kann zu Schmerzen im unteren Rücken, und noch mehr im Nacken? Es stellt sich heraus, sehr direkt. Folgt der menschliche Fuß ist so aufgebaut, dass Sie in der Lage, richtig verteilen das Gewicht des ganzen Körpers beim gehen. Im Laufe der Evolution Fußknochen bildeten zwei Bogen – längs und quer. Aufgrund dieser Struktur, zusammen mit dem Aufkommen der physiologischen Krümmungen der Wirbelsäule, wurde es möglich, aufrechter Gang des Menschen. Wenn Fußgewölbe aus diesen oder jenen Gründen abgeflacht ist, wird die gesamte Last umgelegt auf die Wirbelsäule. Und diese Schmerzen im Rücken, und eine Einschränkung der Beweglichkeit, und sogar Migräne.
In den letzten Jahren viele Wissenschaftler neigen dazu, dass in vielerlei Hinsicht auf die Entwicklung von degenerativen Bandscheibenerkrankungen Vererbung beeinflusst.
Symptome der Osteochondrose
Wie erkennt man Rückenschmerzen? Symptome von Arthrose sind sehr vielfältig. Obwohl die meisten von uns wissen nur über die wichtigsten Anzeichen dieser Krankheit: Muskelschmerzen und Schwierigkeiten in der Bewegung. Aber wir sind nicht umsonst ziemlich ausführlich über den Mechanismus der Entwicklung der Osteochondrose. Denn die Anzeichen für diese Krankheit sind direkt verbunden mit jenen Prozessen, die auftreten, während der Entwicklung der Pathologie.
Also, wie wir bereits wissen, alle Symptome der degenerativen Bandscheibenerkrankungen verbunden mit den komprimierten Gefäßen und von den nervösen Fasern mit nachfolgender gestörter Innervation und Versorgung der jeweiligen Muskeln, Organe und Gewebe. Was bedeutet, dass die pathologischen Veränderungen betreffen nicht nur muskelapparates. So, die Symptome von Gebärmutterhalskrebs degenerative Bandscheibenerkrankungen ist und häufige Kopfschmerzen und sogar Schwindel, zusammen mit Schmerzen in der Nackenmuskulatur und des Schultergürtels.
Kopfschmerzen mit zervikaler Osteochondrose hat vaskulären Ursprungs: der Blutfluss in den Geweben des Gehirns gestört, und die Nervenzellen erleben Hypoxie. Mit dieser verbunden und Schwindel, die manchmal kann bis zu Synkopen. Durchblutungsstörungen, verbunden mit der Osteochondrose, in seltenen Fällen kann auch führen zu Abnahme der Hörfähigkeit bei Patienten, die Beeinträchtigung der Koordination der Bewegung (Gang Unsicherheit), Heiserkeit. Schnarchen kann auch Aussagen über die Entwicklung von degenerativen Bandscheibenerkrankungen.
Wenn degenerative Veränderungen betreffen die Bandscheiben der Brustwirbelsäule der Dorne , dann Osteochondrose manifestiert Schmerzen im Rücken entsprechende Lokalisation, dem Beitritt der asthmatischen Komponente, kardialen Schmerzen. Manchmal der Patient kann es zu Atemnot und Extrasystolen. Oft Patienten verwechseln die Entstehung von Herzschmerzen mit koronarer Herzkrankheit (Angina pectoris). Aber bei dieser Art von Herz-Schmerz dennoch gibt es eine Reihe von Besonderheiten. Subjektiv können Sie wahrgenommen werden wie ein «Pfahl» in der Brust. Einnahme von Nitraten und andere antianginöse Mittel nicht lindert Schmerzen. Angina pectoris beim Menschen wächst die Angst und erscheint sogar die Angst vor dem Tod. Thoracic Osteochondrose hat keine solche Symptome. Manchmal cardialgia, durch die Osteochondrose der Wirbelsäule kann ein paar Tage dauern, aber es ist nicht lebensbedrohlich Menschen. Ischämische Herzschmerzen kurzlebig, aber Sie zu ignorieren kann dazu führen, dass die Entwicklung von Myokardinfarkt und nicht rechtzeitig die medizinische Hilfe bei einem Anfall von Angina pectoris kann die Ursache der Letalität.
Osteochondrose der Lenden-Wirbelsäule-sacral gekennzeichnet durch Schmerzen im unteren Rücken. Die Schmerzen Strahlen in die unteren Extremitäten. Der Patient kann auch auftreten, Schwierigkeiten beim gehen, was im Zusammenhang mit der Senkung des Tonus in diesem Segment belebt durch das Rückenmark Muskeln. Schmerzen haben das Schießen in der Natur. Manchmal Patienten ist es schwierig, den Rücken Strecken, aufstehen oder ändern der Position des Körpers. Reflexe der unteren Extremitäten Osteochondrose der Lenden-Wirbelsäule-sacral reduziert.
Osteochondropathy
Wir haben bereits berührt in diesem Artikel das Problem, wie die Kinder Osteochondrose. Symptome und Behandlung dieser Erkrankung unterscheiden sich etwas von denen bei Erwachsenen. Dies ist vor allem, mit der Tatsache, der Begriff der Kinder-Osteochondrose bedeutet mehrere verschiedene Osteochondropathy. Die häufigsten sind:
- Krankheit Keller,
- Morbus Osgood–Schlatter,
- Morbus Scheuermann-May,
- Morbus Legg-Calve-Peters.
Die Krankheit Keller tritt bei Kindern im Alter von 8 bis 12 Jahren, aber auch entwickeln kann und im Erwachsenenalter, was geschieht deutlich seltener. Bei dieser Pathologie betroffen schwammigen Substanz der Knochen des Fußes. Wobei es gibt zwei Haupttypen von dieser Krankheit. Bei der Krankheit der Keller des ersten Typs das Kahnbein betroffen. Wenn die Krankheit auf die zweite Art, dann die pathologischen Veränderungen betreffen Mittelfußknochen.
Morbus Schlatter schlägt tibial Knochen im Bereich unter der Kniescheibe und entwickelt sich in der Altersgruppe von 11 bis 14 Jahren. Prädisponierende Faktoren sind Sport (Fußball, Basketball, laufen, springen etc.). Auch das auftreten der Krankheit kann aufgrund der Fehlanpassung der Geschwindigkeit des Wachstums der Knochen bei Jugendlichen und die Entwicklung von Knorpelgewebe.
Morbus Scheuermann-May oder Krümmung der Wirbelsäule, ist eine der Abarten der Brust Osteochondrose. Diese Pathologie entwickelt sich in der Regel bei Kindern und Jugendlichen im Alter von 8 bis 14 Jahren, jedoch lange Zeit weder das Kind noch die Eltern können nicht bemerken keine großen Abweichungen. Sichtbare Symptom ist eine Verletzung der Körperhaltung des Kindes.
Morbus Legg-Calv-Perthes ist eine Erkrankung, die Schenkel schlägt, genauer gesagt Ihr Kopf, im Bereich der Knorpel. Die Krankheit betrifft am häufigsten Kinder im Alter von 4 Jahren mit 14 Jahren manifestiert haben intermittens. Bei dieser Krankheit entstehen nekrotischen Veränderungen im Gewebe des Hüftkopfes, die einen infektiösen (aseptische) Charakter. Meistens ist die Ursache der Krankheit ist eine erbliche Veranlagung. Auf den ersten Stufen das Kind fängt an zu humpeln. Später hat das Kind Schmerzen im Bereich der Hüfte und Knie, vor allem bei der Bewegung.
Die Prophylaxe der Osteochondrose im Kindesalter ist moderate körperliche Aktivität, tragen bequeme Schuhe, Korrektur und Aufrechterhaltung der richtigen Körperhaltung, für was gibt es eine spezielle Reihe von übungen. Rückenschmerzen und Schwangerschaft kein Zweifel, wenn die Frau Osteochondrose leidet, ist bei der Planung einer Schwangerschaft, es sollte im Voraus eine Behandlung dieser Krankheit. Obwohl Sie endgültig zu heilen solche Krankheit nicht möglich, da der Knorpel vollständig wiederherstellen ist unmöglich.
Neben einer ausreichenden körperlichen Aktivität, Mäßigung und Ausgewogenheit in der Nahrung wird Ihnen helfen, zu normalisieren Sie Ihr Gewicht, und anschließend unter Kontrolle zu halten. Normalgewicht – Ihr Wohlbefinden und die Gesundheit Ihres Rückens. Und gesunder Rücken ist robust und erholsamen Schlaf und keine Kopfschmerzen, Prävention und anderen Erkrankungen des Bewegungsapparates. Liebe dich selbst, schenken Sie sich mehr Aufmerksamkeit und achten Sie auf Ihre Gesundheit!